明日から令和になる為、今日で平成が終わり、少し寂しい感じがします。昭和が長かった為、平成は大正よりは長いが短くなるだろうと、元年の時に話をしていたのを聞いて育ち、３０年平成という時代を生きました。日本を直接巻き込む戦争はなかったのですが、戦

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今日、冷蔵庫の食材が切れた為、この後洗濯物を干したら、リストを作り買い物に出掛けるつもりです。明日からしばらく仕事なので、買い物が終わったら無理はせず、体を休めて明日以降に仕事に行くよう準備を行います。今日は比較的気分も落ち着いているので、

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今日、朝から調子が悪く、一日体が重く、思うように動けませんでした。明日は休みなので、今日は食事とお風呂を済ませたら早めに休み、体の調子を整えるようにします。食事量は少しずつ増えてきている為、この調子で食事をきちんと行い、病気にならないよう気

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今日、冷蔵庫にお冷のご飯があった為、卵とチャーハンの素を使いチャーハンにしました。家賃はまだ支払えていない為、食事を終えたら一度大家さんの所へ行き、家賃の支払いを行おうと思います。明日も仕事なので家賃の支払いをしたら、明日の食事の用意をして

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今日仕事から帰ってきた際、大家さんの所に家賃を支払いに行ったのですが、大家さんが不在だった為、家賃が支払えず、今日はそのまま家に帰りました。家に帰って少ししたら調子を崩してしまった為、気分転換を行い、日記を書いています。明日も仕事なので、気

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今日、給料日前という事もあり、食材がない為、夕方に家にあるパスタとインスタントのミートソースを使い、食事を行おうと考えています。明日から仕事の上、明後日からは暦の上では連休に入る為、できるだけ銀行に行かなくて済むよう、必要な物は取り置いて、

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今日職場に出掛ける際、最近職場に持って行き出した備品を忘れ、家から少し出た所で忘れたことに気づき、慌てて帰り、再び持って出かける事件がありました。この間も家の鍵を久しぶりに忘れた為、最近増えてきているなと感じ、しばらく用事で出る時などは、出

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以前使っていた布団を捨てるタイミングを逃し、今日までおいていたのですが、家に帰ってからいつまでも置いていても邪魔になるなと感じた為、今日思い切って布団を細かくして、捨てることにしました。やり始めると思っていた時間よりも早くに終わり、面倒だか

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今日、朝から頭痛がして仕事中に集中力が切れかけましたが、何とか無事に仕事を乗り越えることができましたただ、家に帰ってから少しぼーっとしている為、この後晩御飯を食べたら、早めに寝るようにして体を休めます。明日も仕事なので、事故を起こさないよう

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明日から勤務が続く為、仕事に向けて、今日は洗濯物を取り込んだら早めに寝るようにします。最近体の調子も良くなかった為、早めに体調を整え、仕事に差し支えないよう気を付けたいと思います。しばらく色々と忙しくなりますが体を壊さないよう、健康に気を付

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明日は、朝から用事ができた為、今日は日記を書いたら食事をしてから寝る予定です。しばらく仕事以外でも忙しい日が続く為、しっかり食事を摂って、休みの日の用事を終わらせるように調整を行います。今月は、いろいろやる事が溜まっている為、慌ただしいです

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今日、休みなのですが、朝用事を行っていた為、午後から洗濯物と買い物を行うつもりです。明日からまた仕事が始まるので、買い物から帰ったら家でゆっくりと過ごし、明日以降の仕事に向けての調整を行うつもりです。しばらく休日も忙しい日が続くので、体を壊

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今日、冷蔵庫に野菜が全くない為、日記を書いたら買い物に出掛け、野菜を買って来ようと考えています。最近、肉と野菜を食べることが減っている為、今回少し多めに野菜を買って置き、しばらく買い物に行かないよう調整するつもりです。今月は健康診断などがあ

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この間買って置いたチャーハンの素が余っている為、この後卵を買ってきて、チャーハンを作るつもりです。その為、日記を書いたらご飯を仕掛けて、チャーハンを作ろうと思います。明日は休みなので、午前中に追加の食材を買いに行き、午後からはゆっくりと過ご

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最近体の調子があまり良くなく、疲れも抜けきれない為、今日は日記を書いたらお風呂に入り、食事をした後歯磨きをしたら寝ます。明日仕事に行けば休みなので、今日は無理をせず、ゆっくり休むつもりです。今月はバタバタして大変あのですが、来月からは落ち着

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今日の晩御飯は、材料を買ってきていなかったこともあり、御飯とみそ汁に缶詰を使って食べようと思います。明日以降の食材は買えていない為、明日の仕事が終わったら、少し食材を追加するつもりです。しばらく、食事は質素になりますが健康には気を付けて、必

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今日の晩御飯は、たらこパスタを食べるつもりです。その為、今回はお米は炊かず、お風呂から出たらパスタを湯がいて食べるつもりです。健康診断は終わった為、ある程度調整はしなくて済んでいますが、まだ歯医者に行っているので、いつも以上にケアに気をつけ

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今日、健康診断の準備ができた為、朝から健康診断の会場になるところへ電車で行き、先ほど帰ってきました。帰宅してから洗濯物を干した後、軽く食事を行い、歯磨きをして午後からの歯医者に備え、時間前に歯医者に行き、治療を受けるつもりです。明日は仕事な

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明日は、歯医者と健康診断に行く予定なので、朝からバタバタと忙しくなる予定の為、今日は早めに寝ます。その為、この後日記を書いたら少し多めの食事を摂り、夜中に食事を行わないようにして、健康診断に備えるつもりです。健康診断と敗者が終わったら、明後

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今日の晩御飯は、家にある食材を使い簡単な物を作るつもりです。その為、この後ご飯を炊いて夕食の用意をしたら、お風呂に入り、ご飯が炊きあがったら、食事を行おうと思っています。明日も仕事なのですが、明後日歯医者と健康診断に行く予定の為、今から調整

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今日の晩御飯は、歯が痛い時に買ったうどんスープを使う為、うどんにするつもりです。ただ、それだけだとお腹が空いてしまう為、ご飯を炊いてうどんを食べてから少ししたら、それを食べるつもりです。もうすぐ健康診断に行く予定なので、食事量をできるだけ調

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歯茎から膿みが出ていたのですが、歯医者さんから薬をもらって飲み始め、今のところ膿みが出るのは治まりました。痛みも行く前よりはだいぶ治まり、食事もだいぶとれるようになった為、今日から健康診断に向けての最終調整に入るつもりです。ただ、今シフトの

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健康診断に向けて体の調子を整えているのですが、あまり良くない為、今日はこの後お風呂に入って水分を摂ったら寝るようにします。明日は休みなのですが、調子の良くない状態で診断に行くきになれず、家の中の用事を済ませるようにするつもりです。明日の休み

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昨日歯医者へ行き、治療をした際、歯茎の治療を行った為、薬を処方されました。その為、今朝から薬を飲み始めている所で、出されている分を飲み忘れ無いよう、食後に気を付けて飲むつもりです。そういった経緯もあり、健康診断は薬が終わった後に行く予定なの

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先週予約をとっていた為、今日これから歯医者へ向かい、以前痛かった歯と新たに痛くなった歯茎を診てもらうつもりです。今回は、二か所という事もあり、少し長めに治療を覚悟して歯医者に行くのですが、痛みで食事がとれなくなるよりましなので、きちんと最後

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今日のご飯は、豆腐を使って麻婆豆腐にするつもりで、この後、ご飯を仕掛けて作る準備をします。一応豆腐を二丁買っている為、今日明日は麻婆豆腐にして、明後日以降は別の料理を作るつもりです。今日明日は豆腐生活の予定ですが、栄養が偏る可能性があるので

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最近、仕事の合間に研修をすることはあったのですが、久々に仕事後に研修があり、予想以上に疲れてしまい、明日の仕事に向けてこの後食事を摂ったら、お風呂に入って寝るつもりです。今回久しぶりに勤務が続くのと、最終日に仕事後歯医者に行く予定なので、で

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今日の晩御飯は小松菜のお浸しにして、御飯とみそ汁と一緒に食べます。歯の痛みはだいぶひいてきましたが、治ったわけではないので、このまま様子を見て、食事を食べようと思います。最近痛みからあまり食べれなかった為、体の調子も良くないので、食事を終え

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