今日は、冷蔵庫に材料がない為、ストックの缶詰を使おうと考え、イワシの味噌煮の缶詰を開けて食べるつもりです。ただ、しばらく野菜類を食べていない為、今度の休みに葉物野菜や根菜類を多く買い込み、野菜不足を解消して、体調の管理をきちんと行いたいです
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