愛煙セラピー「２７５１」：吸いたければ本当に吸う禁煙。いつでも吸えると思えば吸わないでいられる、という考え方だけではつまらない逆説で終わってしまう。「そういう思考技術」だと解釈した場合、どこか不自然で気持ちの悪い空気を脳が感じるからだ。「吸

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愛煙セラピー「２７５０」：考えるだけ「無駄」な意味。たとえば禁煙宣言。「禁煙します！」と誓ったものの我慢の限界がきて吸ってしまい後悔する人が多い。そもそもなぜ「宣言」する必要があるのか。吸うのをやめたければ吸わなければいい。「吸わないことを

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愛煙セラピー「２７４９」：悪を遠ざけているようで。嫌煙者の主張はタバコに対して「悪意」すら感じる。なぜそこまでして特別有害な物として攻撃的に嫌煙するのか。吸っていたのにやめて毛嫌いする人間は頭がおかしいとさえ思えてしまう。やめた途端「百害あ

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愛煙セラピー「２７４８」：信じるより「疑う力」を。ひねくれた性格になったとしても、「違和感」を絶対的に優先して生き抜くことが大事だと思う。人間も動物、思考を停止させれば「あらゆる気配」を感じ取れる。「宇宙とつながる」ではないが、自分のなかに

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愛煙セラピー「２７４７」：限りなく「絶対」に近い確率。１００％そうなる事実も存在することを考えて。「うまくいかない」実践結果と「うまくいった」実践結果を比較すれば「何らかの法則」がほぼ必ずわかる。「予感」というもの、「気配」というもの、その

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愛煙セラピー「２７４６」：好きなんだから拒まない。好きなのになぜかやめたい。「なぜ？」たぶん仲の良い友達に合わせたいからだ。やめなければ遠ざかっていく、だから好きなんだけどやめないといけない。こんな状況に苦しんでいる人、かなり多いのでは？好

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愛煙セラピー「２７４５」：せめて非常識な価値観を。どうあがいても世の中の常識のなかで生きることになる。自分だけの世界観に生きていたとしてもルールは世の中、自由に生きていても実は縛られている。あらゆる制限のなか、「自由を見出す」ことで自由が動

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愛煙セラピー「２７４４」：できる（吸える）考え方。基本的に「できる」考え方であれば吸えるしやめられる。「できない」考え方であれば吸えないしやめられない。これはもう決まっていること。「吸える」から「吸わないだけ」なのだ。禁煙信者は「吸いたいけ

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愛煙セラピー「２７４３」：喫煙で「若返る」とか。ありえないか？まあありえない、普通に考えて老化を早める。しかしその知識は世間一般常識として脳にあるだけだよな？うまい一服で心も体も若返ると疑わなかったらどうなる？まあありえないが。本当にありえ

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愛煙セラピー「２７４２」：愛そのものは勝っている。愛に生きていれば「勝ること」の意味を深く理解できる可能性が大きいと言える。すべてのことを「愛を通して」考えることで、出会いも別れも美しい事でしかないのだと気づけるような気がしている。たとえば

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愛煙セラピー「２７４１」：バカがつくほど正直に。人の目を気にして要領よく生きることができなくてバカを見る。うまくやっていれば知り合いも増えて安定した生き方ができるかもしれない。誰とも争わず、どこか本音を隠し笑顔で応えて社会人としては優秀、そ

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愛煙セラピー「２７４０」：物事を「分けて」考える。母とよく話すのだが、「恋」「結婚」「子供」を一緒に考えるのはどうなのかと。好きな人と一緒にいたいことと結婚することと子供を作ることは「それぞれ違う話」であるというのをもっと多くの人が深く考え

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愛煙セラピー「２７３９」：段階を経てたくましく。投資の一つであるＦX。ある人との動画での出会いから、「長期的なチャートで基本的な動きを読む」ことを教わり、日足、週足、４時間足を中心に相場の動きを眺めては「どう攻めれば流れにのれるか」を検証す

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愛煙セラピー「２７３８」：真剣だからこそわかること。なぜそれがダメなのか、どう考えてもわからないときは「何も考えないで」ダメな雰囲気、嫌な感覚を知ることに徹する。なんだかんだいらないことを考えていたことがわかるはずだ。何の意味もないことを考

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愛煙セラピー「２７３７」：信じるのをやめる。信じるのをやめれば裏切られることはない。何も信じないで自分の足で確かめた事実のみを尊重する。「できると信じて」するのではなく、できることを知っているからする。信頼なんてものも必要ないと言える。有言

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愛煙セラピー「２７３６」：１分の１の選択でしかない。いくつかある候補の中からその動きを選んで生きている、というのは「結果から振り返って」思うだけのこと。実は最初から候補など１つしかなく、数ある選択のほとんどは「しようかな」と思っただけで、基

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愛煙セラピー「２７３５」：先手必勝、勝った思考が命。物事が動く前から「思考によってどうなるかは決まっている」と言い切れる。うまいタイミングでも思考が負けていたら手を出せない。そういうときはその場を去るのが一番よいのだ、「タイミングではない方

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愛煙セラピー「２７３４」：嫌いになるぐらい徹底的に。世の中に絶対はない、そんなことはわかりきっている、わかりきっている？「なんで？」そもそも「世の中に絶対はない」という言葉自体が他人の思い込みではないかと思った。そう！これを書いておきたかっ

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愛煙セラピー「２７３３」：違った「から」どうする？今まで信じてきた事実と違うことが目の前で起こったとき「嘘だ！」と現実逃避したくなるのは当然だと思う。しかし事実は事実、今までにはなかった「真実が今ここに」現れたわけだ。さあどうする？どう受け

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愛煙セラピー「２７３２」：まだ「死ぬ気」じゃない。命が尽きたらお金があっても何の意味もないが、お金が尽きても命さえあればどうにでもなる。「どうにかしたい！」「どうにかする！」「どうすればいい？」真剣に考えるば考えるほど「生み出す力」が働くと

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愛煙セラピー「２７３１」：徹底的に観察する。試したいことがあるとして、実践が怖いのなら「他人の動きを観察」するのが有効。「あの人だから」という言い訳はしなくていいのだ、誰が実行してもそうなるという事実を確認すれば恐怖も不安も消えていく。たと

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愛煙セラピー「２７３０」：何年かかってもいいから。愛煙家のように吸えないストレスなくタバコをやめるためには「喫煙者として、吸える生き方のなかで吸わないだけ」の考え方になることが重要。禁煙宣言したくなる考え方では生涯禁煙中毒、ニコチンの場合時

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愛煙セラピー「２７２９」：奇跡の嵐がやってくる。たった一つだけ、残された可能性。吸う必要のないとき吸わないだけな愛煙家の自然な感覚はタバコをやめるためになくてはならない唯一のもの。どうすれば簡単にやめられるのか四苦八苦してたどり着く先は、「

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愛煙セラピー「２７２８」：欲するときとタイミング。ここ最近、スロットのジャグラーで自分が勝ち逃げできる理論を突き詰めた結果、あることを思った。たとえば「今日自分のなかで勝てる台がなければ無理に打たなくてもいいんだ」ということ。タイミングの話

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愛煙セラピー「２７２７」：嫌われ役上等で生きよ！心の底から大切に想える人は数人いるかどうか。ネットの世界では何の共通点もないような意味のわからない友達つながりも多い。友達リクエストを承認しながらも心のなかは常に「大切に想う人」だけが存在して

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愛煙セラピー「２７２６」：元に戻って現実を眺める。夢や希望があり、目標を設定して理想の人生を築き上げるのは素晴らしいこと。現状を把握して一生懸命生き抜くなか一歩理想に近づき、また一歩近づき、「想像していた現実が目の前に現れる」一つの確かな事

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愛煙セラピー「２７２５」：２日後、生きていたら。ある日を境に「過去の自分に手紙をおくる」かのように想いを書き出した。なぜそうなったか？それは嫌煙者の「吸わない日数を数えるというあまりにも愚かで無駄な思考と行為」に呆れ果て、自分を含めてどこか

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愛煙セラピー「２７２４」：無理なことがわかる感動。なぜなのか、「１００％うまくいく」を検証していてダメなことが判明したとき鳥肌が立つのは。いや、世の中に絶対などないのはわかりきっているが、「１００％うまくいく瞬間がある」ことも事実としてある

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愛煙セラピー「２７２３」：愛に支持される生き方。愛煙家はタバコを愛しているからタバコに愛される。吸いたくなくて吸わないでいてもタバコは寂しがらない。なぜなら「吸わなくても愛」だからだ。嫌煙者は「禁煙は愛！」と吠えているが禁煙はそもそも礼儀で

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