実況セラピー「１９９４」：やってみればわかる。たとえば５年先、今の考え方でどうなっているか、とにかくやってみればいい。１年、２年、３年、いろいろ試せばどんどんいい考え方に進化していくだろう。よく聞く言葉だが、「できるまで実行」していれば必ず

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実況セラピー「１９９３」：自分だからこそできる。他人の価値観に左右されることなく、我が道をとことこ歩く。障害物はない、あったとしても石ころ。競争相手もいない、いたとしたら仲間。自分だからこそ、世間一般の常識を逆手にとって新事実を世に残せる。

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実況セラピー「１９９２」：ありえないだろ（笑）バカなことを言っては「ありえねー！」と笑ってやってみる。そう、笑ってやる。笑ってやるってことは「ありえる」ことがわかるってこと。最初は意味がわからないだろう。しかし徐々に、「ありえる？本当にあら

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実況セラピー「１９９１」：習慣は一瞬で変えられる。習慣にしたいことは日常生活の中でほんの一瞬の実践で変えることができる。一度「クセ」をつけ、それを何度か楽しんでいるうちに当たり前になる。本当に一瞬、変えたいことは変える実践をすれば変えること

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実況セラピー「１９９０」：奇跡が当たり前になる。小さなことに感動して「奇跡」を知る。本当は奇跡ではなく、ごく当たり前なことを奇跡だと感動できる感覚が人生を変える。小さな奇跡に感動できたとき、「当たり前なこと」なんて何一つなく、すべてが奇跡で

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実況セラピー「１９８９」：普通に生きることの幸せ。普通に生きる。変な先入観も持たず、変な思い込みも持たず。自分が体験した事実から世界を見て、美味そうな物を美味と感じながら幸せに生きる。良いことが起こるのは縁起担ぎのおかげじゃない。良い考え方

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実況セラピー「１９８８」：今じゃなきゃダメなこと。ふと思い立ったことは今しなきゃダメ。後回しにすると、思い立ったことを忘れてしまうこともある。今したところで何もなかったとして、それでも「今すぐやる」という癖がつく。結果より過程。ふと思い立っ

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実況セラピー「１９８７」：とてもとても簡単。昨日考えてたよりも簡単。今日考えてたよりも簡単。今考えてるよりも簡単。考えれば考えるほど簡単になっていく。なぜ簡単なのか？「ないこと」を考えないからだ。今考える中で簡単なことを簡単に考えまくってい

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実況セラピー「１９８６」：夢で終わる夢を見よう。夢は夢で終わる。現実にはならない。理想は現実になる。たとえば将来の夢も、夢で終わる夢。夢だから好き勝手に語るだけ語れるが、いざ実践するとなると現実には無理だとあきらめる人が多い。しかし理想は違

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実況セラピー「１９８５」：決めたところまでは行ける。それを成功させるために必要なことな何か。成功者は即答する、「決めること」だと。決めてしまえばそうなるしかなくなり、そうなるためには今何をするべきか考えるようになる。もう一つ必要なのが、「本

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実況セラピー「１９８４」：本当に大切な「縁」を考える。本当の本当に大切な「縁」がある。傲慢な自分が何の見返りも期待せず、ただ繋がっていたい人がいる。つまらない考え方に触れてしまった疲れが一瞬で癒されてしまう言葉がある。ふとタバコを想った。確

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実況セラピー「１９８３」：地道に頑張れる才能。地道にコツコツ、それが出来上がるまで作業できる人。これまでの成功者と違い、緻密な計画を立て一つ一つ丁寧に作業できる人。つまらないほど規則に忠実に、バランスよく作業できる人。真面目ではなく、真剣に

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実況セラピー「１９８２」：どこからでも「今」始める。今、まさに今。どの位置にいたとしても今方向を決める。すべての過去を捨てて、今初めて先へ進む。執着してる暇はない。この世に生きられる時間は決まっている。悩んでる暇があれば、迷ってる暇があれば

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実況セラピー「１９８１」：今からたった１００年先。宇宙レベルで考えて、今からたった１００年先も地球は存在していると思う。しかし今３７歳の僕はその頃この世にはいないのは明らか。現在母親の胎内に宿された命がかなり長生きして確認できる話だ。まだ３

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実況セラピー「１９８０」：奇跡を起こす簡単な方法。誰にでも簡単に奇跡は起こせる。というか起こしている奇跡に気づいていない人が多いのかもしれない。実際に起こっている奇跡より、「まだ起きていない」奇跡に意識を奪われ、せっかくの感動を台無しにして

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実況セラピー「１９７９」：一つずつ順番に、確実に。自分の夢を、理想として叶える夢を、ただひたすら聞いてくれる友人と一緒に夢を叶える。どんな夢でもいい、どんな理想でもいいから「お互いの目標をそれぞれが全力で達成しに向かう」ことができれば、ほと

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実況セラピー「１９７８」：すべてが無駄になっても。たとえば数年先、今頑張っていることがすべて水の泡になるときがきたとして。それでも今取り組んでいることを最初からやり直す考え方で今動けているかどうか。「今はもう古い」「そんなことしてもお金と労

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実況セラピー「１９７７」：自分だけが自分を幸せにできる。自分の体は自分が、自分の心は自分が、命を与えてもらった責任としてしっかり守る。人は誰かの言葉に癒されることもあり、誰かの手で救われることもある。しかしそれは、「自分が癒しを、救いを求め

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実況セラピー「１９７６」：自分がわかればいい。タバコは愛してるけど今は必要ないから吸わないだけ。その感覚と考え方は、自分が知っていればいいこと。人に押し付けたり押し付けられたり、という世界観だとタバコはとてもやめにくい物になる。愛煙家友達の

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実況セラピー「１９７５」：目的は「今を楽しむ」こと。将来のために今楽しみたいこと、目先の利益のために今楽しみたいこと、両方大事だと思う。将来のことよりまず今日生きるための食いぶちを稼ぎ、ある程度ゆとりを作り、将来の夢に向けて人は努力する。今

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実況セラピー「１９７４」：いい流れに乗っかる。「いい流れ」に乗るのは人生を楽しむための鉄則だと想う。笑顔になる考え方、しかめっ面になる考え方、どちらを優先すれば人生楽しくなるか。人と人が笑顔になる考え方、生き方を選んでいれば、不幸せを感じる

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実況セラピー「１９７３」：そうなることを知る。「すでにそうなっていると信じて動きなさい。」というような言葉があるが。信じるのではなく「知る」ことが大事なんだと思う。そうなりたければそうなることを知り、そうなるようにひたすら動けばそうなってい

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実況セラピー「１９７２」：真っ直ぐな心。夢を現実にする、理想の人生を歩む、そのためには真っ直ぐな心がいる。なりたい自分に少しでも近づくために、とにかく前を向き、するべきことをする。少しでも心が横を向いていると、理想の人生への道のりは険しくな

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実況セラピー「１９７１」：人生は設定通りになる。「好きなことをして生きていくなんて夢のまた夢」だと思ってはいないか？本気で望むなら、好きなことをして生きていくのは難しくない。ただ世間体とか親の意見とか世の中の常識とか、人に関わると難しくなっ

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実況セラピー「１９７０」：偏見の数だけ損をする。「タバコ」という言葉を発しただけでしかめっ面になる、その考え方でまず一つ損をしている。興味がないのなら普通にしていればいい。吸ったことがあるなら美味い記憶、不味い記憶、その両方を尊重して言葉に

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実況セラピー「１９６９」：変身するために必要な時間。誰もが理想の人生を歩んでみたいと思って生きている。今の自分の状況を変えたいと思いながらこの世を生きている。しかし現実は、夢は夢で終わり、理想はあくまでも理想、変えたくても変えるのは無理だと

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実況セラピー「１９６８」：全力になれることに感謝。なんでもいいと思う、全力になれることに命を燃やして生きれば悔いはない。何のためにもならない無料ゲームとかでもいいのだ、全力でやってみれば。全力でやっているその姿を見て、「僕も何かしよう！」と

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実況セラピー「１９６７」：楽しいことを起こす。楽しいことがあれば楽しくないこともある、ではないと思う。楽しいことは「起こす」べきで、楽しくないことは考える必要もない。どうすれば自分は楽しい今を生きることができるか、真剣に考えて楽しいことを起

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実況セラピー「１９６６」：できると想えたらできてる。「あっ！できる！」と想えたときすでにできてしまっている。なぜならその経験がすでにあるからだ。今まで経験してきた上手くいくやり方だけで実践すればいいだけなのがわかる。「このパターンはよくない

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