mixiユーザー(id:8516077)
日記一覧
- 腰を痛めた((+_+))
- 2016年07月08日18:39
今日は、だいぶ軽減しているけれど
日中の日差しの強さを考慮して、早朝ウオーキングに切り替えたのは１か月ほど前。ウオーキング中に右ハムストリングスに違和感を覚え「やばいかも！」帰宅後、入念にストレッチングはしたものの、時間経過、日数経過で
今日は、だいぶ軽減しているけれど日中の日差しの強さを考慮して、早朝ウオーキングに切り替えたのは１か月ほど前。ウオーキング中に右ハムストリングスに違和感を覚え「やばいかも！」帰宅後、入念にストレッチングはしたものの、時間経過、日数経過で
