10/6.(日) 流山で 10km 走ってきました 初参加です (;^_^A 世界陸上による寝不足前日 早朝からの現場 腰痛 (;^_^A 当日 起きた時に 腰痛が酷かったら DNSとか雨なら DNSとか自宅での朝食抜きで あと20分睡眠とか … 何とか 参加しました (^^♪ 前日に 清瀬
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