毎日の　睡眠時間も　眠剤を飲んで2〜3時間。これは　過酷です。　加齢により　睡眠時間も短くなっているようです睡眠は　人間にとって大切ですね。朝　起きても　頭がボ〜として　スッキりしません。さて　5月もラストとなり

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もう　そろそろ　ここらも梅雨入りか？朝から　が降ったり止んだりで　気温も20度前後寒くはないですが　ジメジメします朝は　小雨が降る中　ゴミ出しをして　洗濯物を干したけどこれは　乾かないでしょうね〜四国・九州地方は　既に

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九州・四国地方は　もう　梅雨入りしましたが東海地方もそろそろ　ヨーソロですおもかじいっぱい我が家の　荒れた庭には　草が生え　抜いても抜いて生えてきますが　抜けた髪の毛は生えません今は　雑草が育つ時季。昼間　少し　草取

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週に　スタンドには　3回くらい給油に行きます。毎回は　満タンにはしません。　1000円ずつ入れます。せこいようですが　乗る分しか入れません。ここのところ　ガソリンが　値上がりしてます先週は145円だったのが　今週は　149円

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今日は　午前9時から　地区のゲートボール大会があり体育委員のため　会場へ行きました。市民運動会が廃止され　代わりに　ゲートボール大会をやってるそうです。　今日は　真夏日になりましたが木陰に入れば　涼しかったです。自分は　役目もなく　途中で

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今日も　どうも　真夏日になったようです。まだ　５月も　終わりだと言うのに　この陽気は体が　もちませんね。ついに　で走ってると　あの異様な生臭い匂いがしてきました。　栗の花の香り　人間の精子と同じでたんぱく質なので　臭いも似てる

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朝から　て　歯茎までも腫れて　清々しいです。眠剤もなくなってきたんで　午前中の心療内科へ行き　薬を貰ってきました。を出たのが　午前7時55分　早く行っても　もう混んでました。　いったい　そんなに早くに行って仕方ないか〜待合室は　シー

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久しぶりに　歯が痛くなりました。虫歯を放っておいたので　悪化して　歯に穴が開きました。そこが　痛くて　歯茎も腫れてますわ。痛みは　朝よりは　少し治まってきましたが物を仮面ライダーじょうたいです＾＾歯医者は　予約してないので　行かないです。ま

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今日は　年金を　65歳から貰えるのを　60から貰える繰り上げ請求の手続きを　昨日　年金事務所でしました。それに必要な　書類を　市役所に行って取ってきました。戸籍抄本　住民票　所得証明など　税務課で貰ってきました。個人的　考えてみて　65歳か

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今日は　朝からて　気温もまずまずで　清々しい朝を迎えました。　今朝は　9時まで　寝ちょりました。夜中に　トイレに起きたもので・・・気候的にも　今が一番良い時季なのかもしれませんね。もう直ぐすると　梅雨入りして　毎日ジメジメ

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今日は　朝からてますが　また夏日になるとか1週間が始まりましたが　時間が経つのが早いです。もう　5月も 半ばを過ぎて　もう直ぐ 梅雨の季節。沖縄は　今 梅雨真っただ中です。今日は　11時15分から年金を貰う手続きの説明に行ってきました。65

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気温差で　体調管理が難しい　今日この頃。2、3日前までは　蒸し暑くて　エアコンつけたくらい。それが　昨日辺りから　急に平年並み。風邪をひいた人も　中にはみえるんじゃないでしょうか？自分は　何とか風邪はひいてません。押しました（≧ｍ≦）ぷっ！気

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昨日からのも上がり　昨日とは変わり　涼しい朝。昼に入ると　風が強くなり　空気が澄んで半袖では　肌寒かったようです。今日は　午後から　スカパのテレ朝チャンネル２で「新日本プロレス」で　内藤哲也の特集と　ゴールデン☆ラ

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今日は　朝からていて　が降りそうな天気です。朝起きて　をつけたら　「ワイドショー」で　西城秀樹の訃報の話題でした。それだけ　偉大な歌手だった事が　伺われます。63歳は　まだ若すぎる死かと思いますが　自分も60代健康には　気をつけ

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毎日が　平凡に　杉田かおるしてます昨日は　真夏日になり　くそ暑い1日でしたね。はよから　エアコン使って　お腹が冷えてゲーリー・クーパーになったがね〜風呂に入ってたら　急に　お腹が　慌てて　トイレへはやちびっとで　

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まだ　5月も半ば過ぎて　もう　30度越え。これから　夏は　どうなるんでしょうかね世の中も　気候も狂っております。今の時季は　まだ湿気がないので　良いですがそれでも暑いですわ。を見てても　ニュースやワイドショーなのでは　連日新

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現在　年金は65歳からの支給なんですが自分は　収入がないため　年金請求手続きをして60歳から貰おうと思ってます。失業給付金も　期限が終わりました。ハローワークに行っても　なかなか条件等が合わず仕事が　見つかりません。女房いわく　「あんたが　働く

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しかし　昨日は良く降りましたね〜今日は　朝から晴れてますが　気温も上がり真夏日になり　28度もありました。今日から　1週間が始まりましたが　仕事してる人にはかったるいかと思います。自分も　現職の頃は　そう思ってました。さて　今日は　午後

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母の日（ははのひ）は　日頃の　母の苦労を労い母への感謝を表す日だそうです。まだ　自分のお袋は健在　訳あって別居中です。今日は　朝から　が降りだし　昼間は　土砂降り。午後4時頃　大雨警報が出されました。今日も　出掛ける用事もなく　録画して

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ＧＷも済んで　もう　1週間経ちますが　自分は　せいせいしてます　今日は　何とか　て良いんですがまた　明日から　らしいですよ。今の天気は　3日ともちませんね。朝は　起きて　直ぐにゴミ出しして　洗濯物を干しました。朝から　

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ここのところ　気温差があるため　中には　体調を崩した方も居るかと思います。　自分も　少し　風邪気味のようです。相変わらず　寝不足が　続づいてます。昨日までは　気温も平年より低目で　今日は　少し　気温も上がりました。　昼間　

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愚図ついていた天気も　回復して　朝から　てます。慌てて　洗濯物を干しましたが　もう　自分の仕事になってしまってます。家内は　９時には仕事に行んで　申す訳ない気持ちです。自分も　早く働かないといけないのですが・・・仕事が　なかなか

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毎日が　平凡に過ぎていくなんて　贅沢な話ですね仕事をやってる時は　勤務時間が　長いと感じたりいざ　定年退職してみると　1日が早く感じます健康で　働けるうちが華なのかもしれません若い頃は　夜遊びしてても　仕事は　休ま

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昨夜は　なかなか寝付かれなくて　今朝は9時まで寝てしまいました。　最近は　睡眠が　上手くいきません。どうも　5年前の　うつ病の後遺症が　残っているよう。もう　眠剤を飲まなくては　眠られない体になってしまいました。睡眠は　人間にとっ

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今日は　朝から模様で　気温も　少し低いようです。未だ　仕事は　見つからずじまいでいます。金銭的な事を　考えれば　これから先　厳しいです。さて　ＧＷも終わって　せいせいしていますが　これでまた　日常生活が戻ってきたようですが　私は

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ＧＷも最終日で　個人的には　せいせいしております道路は渋滞し　交通機関も混雑してます。そこまでして　出かけるのは　嫌なものです。結局　自分は　何処にも行かず　に籠ってました。中高年の引き籠りが　流行ってるみたいですね自分

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還暦を越えると　後　何年生きられるだろうかとふと　思う事があります。若い時なんて　そんな事を考えた事もありませんでした。やりたい事をやってきたんですが　まだやり切れてません。趣味のバンドは　まだ液族中。歌えなくなったら　引退でしょう。やれる

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今日は　みどりの日で　もう　5月も4日なりました。天気は　回復して　ますが　気温が　低いようです。寒くはないんですが　涼しいくらい午前11時過ぎ　久しぶりに　喫茶店に行きました。何年振りに行ったのか　覚えがないくらいです。普段

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依存症の中には　いろんな物があります。アルコール依存　ニコチン依存　数えたらきりがないくらいありますね。自分は　依存症なんですが・・・TOKIOの山口達也メンバーが　強制わいせつ容疑で書類送検されアルコール依存症などア

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