2:50頃に寝て9:10頃に起きた早く寝ようと思ったけどそう出来るものでもなかった気を付けていこう腰痛が響いている先日よりはマシになっているはずそれでも微妙に腰が引けているがもう少しすれば改善するんじゃないだろうか意外と長引くのだろうか日が経ってみ

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