1:40頃に寝て8:10頃に起きた相変わらずこの時間に目が覚める早く改善したという気持ちだけがある本当に気持ちだけだどこをどうしようねスポーツクラブ体重を計るとそれはもう正月太りのように数字が増加しているわけでこれを正していこう減らしていこうしかし

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