この数日、朝が夜で昼が朝みたいな生活になっていた。理由は夜遅くまで眠れず結局朝まで起きてしまうからだった。目がさめると昼過ぎなのでいそいで昼食の用意をするのだが体が重くて動かない。この症状はまさしく自律神経失調症だ。私の場合はストレスで寝る

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