本日、２月２９日。４年に一度のアレです！今日は去年から楽しみにしてた日。オリジナルティンシャを作りに工房に行く日だったのですが・・・。例のアレが猛威が振るってるせいで中止になってしまいました。ｶﾞ━━(=￣□￣=)━━ﾝ!!ふと予定が無くなってしま

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「初恋の人」・・・とかいうタイトルに釣られてきた人が必ずいる！貴方ですよ！貴方！誰とは言わないけど・・・。(笑)さて、本日は決算の棚卸しでした。その為に昨日まで用意周到に準備を整えてまいりました。今日、早く業務を終了するために！(￣▽￣)Ｖ　い

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明日は決算棚卸し〜！きっと午後一くらいで業務終了〜っ。ﾔｯﾀｧｰ!＼(￣∇＼) (/￣∇)/ﾔｯﾀｧｰ!夕方くらいから誰か都内でレッスンしてる人、呼んでください。(笑)帰りに耳だし帽を被ったワンちゃんを散歩されてる方がいました。・・・「ふん、ウチのトラの方が似

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雨が降ってやや気温も低かった本日。それでも育て始めて約ひと月、無事に咲きました。今年も鮮やかなピンクです。咲き待ちの蕾は一つ残っているし、次の芽も育っています。楽しみはまだまだ続く。おしまい。じゃ、(⌒０⌒)／〜〜 ほんじゃ！

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帰って来たら荷物が届いていました。先日のネコの日、限定５００個発売のおかかキャンディー。今年はポーチ付き。メガっさ可愛い・・・。アマリリスさんは明日辺り咲きそうな雰囲気です。日に日に花粉が厳しくなってますね！しんどいっす。（泣）おしまい。じ

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本日も良い天気でした・・・。が、花粉にまみれたくないので外出は極力なっしんぐ。(笑)アマリリスさん、開花までもうちょっぴです！Ｎｅｗティンシャさん、おかかチューン終了です。・・・う〜ん、もうとくに書きたいことがありません。また一週間がスタート

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☆≡(*≧ε≦*）/))ﾍｯｸｼ！ｺﾝﾁｷｼｮ~ｲ!花粉が・・・かふんがっ・・・フンガラガッガフンガ〜！は怒りを放出する呼吸法。（ｂｙ三ちゃん）本日、花粉がすご過ぎてクシャミと鼻水で頭がボォ〜っとしています。＼（ｏ￣ｉｉ￣ｏ）／　は〜なから牛乳♪・・・でも日

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とくに昼間に外出予定が無かった本日土曜日。何時もよりかは少し遅くに目覚め、ゆっくりと朝のルーティンをこなしました。ブリッジしながら気持ちよ〜く呼吸が入るところで閉眼でのエッジ体験。「自分のマインドが決めた限界点なんか易々と乗り越えて来い！」

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今週も無事に終了〜。帰宅して軽くジム行って来て〜、後は自由時間〜。(笑)毎年恒例のアマリリスさんですが・・・。ひと月も経っていないのに急成長です。グググ〜〜ング〜〜ン！(*≧∇≦)//ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ♪昼間は陽当たり抜群のミケさんのニャル

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月曜からずっとバタバタしていたような今週。仕事から帰宅してやっとゆっくり過ごせる夜。ジムも行かないで本読んだり、ノート見返したり・・・。まぁ〜お勉強だな、勉強してる感覚ないけどね。(笑)あと一行何書こう？・・・あっ、終わった。おしまい。じゃ、

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バタバタ忙しかった昨日と一昨日、今日も帰宅してからお出かけでした。土曜日のヨガクラスが来季も継続のお知らせをいただいた本日。来続けてくれたお客様に感謝ですね。本日は銀座のスタジオでメディテーションヨガクラスの撮影と模擬レッスンでした。 年明

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本日も学び。今日はマサ先生のフルプラクティスアカデミー。実は初めて全員集合したらしい・・・自分もインフルでドクターストップで強制的に休んじゃったりしたからな。(笑)本日も座学とワークの半日。座学は「縁起と空」について。好きな分野のお話だけど座

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今週もスタート！月曜から学び、久々に綾先生の一日講座でした。プラナーヤマ、メディテーションについて学んだ本日、座学は勿論大好きですが、自分が受け持つメディテーションヨガのクラスにも使えるテクニックを学んできました。自由にできる土曜日のクラス

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昨日は予てより興味のあったマーラー作りのワークショップにお邪魔してきました。 ３Ａ’ｓ、アーサナ塾で繋がったヨガ仲間、ちーさんが時間を割いてくれました。 そしてゆき姉が繋げてくれたご縁です。 元々は趣味でアクセサリー作りはしていましたので細か

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レッスンの無い土曜日です。今日は瞑想に使うマーラーを作るワークショップに行きました。メ　ガ　っ　さ　楽　し　か　っ　た　　で　す　。〜〜〜（（／＝￣▽￣=))／おしまい。じゃ、(⌒０⌒)／〜〜 ほんじゃ！・・・とかで終わるとなんかツッコまれそうだ

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忙しかった本日、でもボスが終日外出でのびのびと仕事が出来ました。今週も無事に終了でーす。帰宅後、ジムへＧｏ〜！今日は胸と背中。ベンチプレス、ようやく８０ｋｇまで戻ってきました。怪我前のメインセットまであと１０ｋｇ！(ﾉ≧∇≦)ﾉ ﾐ ┸┸ｵﾘｬｧｧｧｧｧ!

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今夜は月に一度の綾先生の瞑想講座でした。今夜も瞑想の枠にとらわれない内容と、一年二か月目にして初の身体を動かすワーク。(笑)先生のインストラクション、やっぱり好きだな〜。コールでお客さんを引き込むテクニック、もっと自分も磨いていかないとな〜。

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わりと忙しかった本日。筋トレしたりヨガやったり、最近はペンシルバルーンアートやったりと、、昼休みは相変わらず自由に過ごします。〜〜〜（（／＝￣▽￣=))／本日の昼休みは？最近タブレットを機種変更したのでタブレットケースも新調しました。専用設計

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一日仕事行って今日は祭日です、仕事休み〜！朝起きて、二時間くらい動いて調子良かったから・・・。「どれどれ・・・？」と、とあるサイトを見てみると「いたいた！」ってことで３時間後には目黒にいました。久々にＢＴＹにお邪魔してきました、今日はＬａｌ

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今週もスタートしました！一日仕事としてまた明日はお休み。明日は祭日だったのね・・・。(笑)さて、先日頼んでいたものが届きました。二月生まれではないけどね、アメジストとは何故かフィーリングが合います。身に付けるなら尚更だね、真ん中のは四獣が刻ま

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今夜は満月です。今年一年、満月を撮り続けてみようと思っています。新しい趣味にでもしようかと・・・。ども＼(￣ー￣ ) ( ￣ー￣)／ども２月の満月はスノームーンというらしいです。東京は晴れた夜のお月様だけど、北陸や北海道は雪が大変みたいですね。文

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週末です、週始めから期待値が走ってた楽しい楽しい今日という土曜日。♪((Ｏ(〃￣―￣〃)Ｏ))♪わくわく午前中は純さんの後屈クラス、何時もより一時間早い時間だからそのぶん一時間早く起きる。レッスン前にちゃんと動いて弛めてから本番に行く！みたいなね

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妾（わらわ）の今週おっしまぁ〜い！今週はようやくジムでのトレーニングが復活できて楽しかった。２か月ぶりの懐かしい筋肉痛、超回復！超回復！(笑)さて、とくに書くことないんだけど・・・？火曜日にフルプラの講座の帰りに新宿を経由したのでいつものエス

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中二日、今日もジムでウェイトトレーニングのリハビリです。「やっとジム行けるぜぇ〜！」という、この喜びたるやです・・・。うりゃぁぁぁぁぁノ￣▽￣）ノ　　．。：：久々にピンチャで遠くの壁に爪先ついて胸開いたり、粘り筋強化訓練もした！ジム超楽しい

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日記のネタ、無い時は無いけど有る時はメガっさ有る。ちょっとずつ小出しにいていこうかと・・・。たいしたことじゃないから日記のネタにはちょうど良い。(笑)数年ぶりにマイブームが来た昼休みの風船遊び。一人で黙々とキュッキュッと風船を捻じる男・・・。

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半年間のマサ先生のフルプラクティスアカデミー、半年しかないのにそのうちの貴重な一回を前回インフルで休んでしまいました。自分的には元気だったから全然行けたんだけどね、世の中的に許されないから・・・みたいなね。(笑)前回はワークをしたり氣功伝授が

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今週も始まりました。職場の昼休み、数年周期でいろんなマイブームが来ます。妾（わらわ）のロッカー、「何しに仕事来てんだ？」ってくらい遊び道具ばっか入ってます。(笑)そして３年ぶりくらいにまたリバイバルブームが来ました。ペンシルバルーン。(￣▽￣)

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(￣▽￣)Ｖ　いえーい！ようやくジムでのトレーニングを再開しました。昨年の１２月に入ってすぐ、左の肩甲骨から肩、胸にかけて３週間の怪我をさせられてしまい、結局は３週間どころではなく、重量を扱うようなトレーニングはまったくできない状態になってし

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