今日も昨日に続き湿気があり、走ると汗が滝のように流れ出た。6月はさすがに月200km走破は無理かもしねない。

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父の日に長女からレモンケーキプレゼントしてくれました！

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今日は今までの1度での最長ランニング140分20km走ったかなりふくらはぎやももに疲労が出た。ハーフマラソン走る人の凄さを体感できた。

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今日は3ヶ月ぶりの野球試合ということで張り切ってクルマで向かった。そしたら、まさかのグランドコンディション悪いとの判断でショックの中止久々で楽しみにしていたので大変残念その代わり次の試合ができた時はもっと嬉しいんだろうな

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今日は筋トレでみっちり汗かいて90分16kmランニング湿気あるので汗がすごい

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今日も17km90分走破からっとした天気で走りやすい日だった。

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