今朝の体重：78.9kg 24.5% C朝食(06:20)：ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、ぶんたん、コーヒー昼食(12:00)：味噌ラーメン夕食(19:30)：キムチ鍋、白菜漬物、焼酎、ホットワイン

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