今朝の体重：75.7kg 24.0% R朝食(09:50)：玉子かけごはん、納豆、もずく、コロッケ、厚焼き玉子、チキンカツ、グレープフルーツ昼食(14:20)：カレーうどん、アイスクリーム夕食(19:20)：豚とタマネギ炒め、プチトマト、揚げと小松菜炒め、ウィンナー炒め、ピ

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