今朝は、レンチンしたリンゴ、サツマイモ、お茶。豆乳ヨーグルトにフルグラ。昼は、お鍋の残りで作ったおじや。おやつは、甘めのコーヒー、苦いチョコ。夜は、レンチンしたリンゴ、ポップコーン、ハチミツ入り豆乳ヨーグルト。　久しぶりに食べた豆乳ヨーグ

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