人口減少問題今や、高齢者社会が一段と進み、少子高齢者化が一段と顕著になって来た。そこで此れから30~40年先を見ていくと、その恐ろしさが伺えて来る。2053年頃には日本の人口は、1億人を切る事になり、2065年頃には、8,500万人へと減少していく事になる。
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ご飯や食べ物は、良く噛んで食べる習慣を付けましょう。 良く噛む事は、消化を良くするだけでなく、脳の活性化にも繋がります。 戦後、アメリカナイズされて、柔らかい、パン食やハンバーガー等を食べる様になり、噛む事が少なくなってます。 和食の基本は、
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