飽食は短命になるらしい。 長寿遺伝子は満腹だと働かない、1日2食で腹7分目くらいが良いそうだ。 元来人間の食事は2食だった、3食の習慣の歴史は比較的浅い。 朝食はしっかり摂ろう！ってのは正しいんだろうか？って疑問も呈されているしね。 ちなみに
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俺が医者になったのは29歳の時、ぎりぎり20代
で研修医になった。 今はいろんな大学で学士入学制度があるから、30代の研修医もそこそこいるんだよな。 最近俺のとこに廻ってきた研修医もそれなりに歳いってて、30代後半の独身男性だった。 文系
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