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金曜のスイム
2016年11月25日16:51

やや疲れ気味、しっかり浮いての大きな泳ぎを。W-Up   100x1片手プル 100x1スイム    50x6 (1’30)ドリル   100x12スイム   100x15計 3200m (1時間10分)

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