乳酸菌手作り生活を始めて、２週間。乳酸菌風呂豆乳ヨーグルト乳酸菌スプレーなどで乳酸菌生活を満喫していますが・以前よりも快調、快便になり驚いています。私が作っているのは植物性乳酸菌なので、市販のヨーグルトの動物性乳酸菌とは格が違います。体内に

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