人間は、一日の約3分の1を眠って過ごします。もしも眠らないで済むなら、もっと遊べるのに、と思ったことはありませんか。でも、たとえば、夜更かしをした次の日は、体がだるかったり、頭がよく働かなかったりしませんでしたか。どうして人は眠るのか。その
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