★比較スイッチ★あなたは日頃、どのくらい人と自分を比べていますか？反応的になっている自分を客観的に眺めてみましょう。「あ、またあの子がほめられてるのを聞いて、イラッとしたなぁ」とか「また、どうせ自分はって思っちゃったなぁ」と自分で気づくこと

続きを読む