おまえ昼にあんなハイカロリーなもの食べといてダイエットかいとおっしゃりたい気持ちわかっておりますしかしまあ話を聞いてよ私は1日基本3食食べてます朝食は抜く時もあるそのうちの一食を白粥にします梅干しを入れてお粥専用炊飯器で炊いて作ってます、炊飯

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