今朝は いい天気でした、こちらのスタジオの近くの公園でのんびりと ひととき・・、やはり緑はいいな〜〜・・・。このあと アスリートが到着、朝の８時半から この坂＆公園でダッシュ＆フィジカルトレーニングをおこないました！！

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頭痛にお悩みの方も多いです・・。カラダのゆがみを整える　こちらのボディ・ケアは 頭痛解消の効果も。http://fiziks.jp/bodycareこちらでトレーニングを開始されてから肩こりや頭痛に悩まされることが少なくなった　という方が、こないだトレーニングに来ら

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