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水分補給🍹
2021年09月10日23:09

一昨日サーフィンをしていたら、いつもは感じない疲労感がほえー台風接近の影響もあって台風快晴月(顔つき)高温🌡多湿あせあせ(飛び散る汗)高水温いい気分(温泉)帰宅して体重を量ったら2kg減バッド(下向き矢印)通常は夏でも1kg減位だから、熱中症&脱水症状だったかも表情(あせり)ちゃんと寝る前

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