「95.9」 体脂肪「22.1」昨日の食事朝食 水1杯、アロエヨーグルト、昼食 カレーライス、サラダ、味噌汁、漬物おやつ チョコレート、せんべい夕食 ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、牛やきにく、たらこ、ヤクルト寝る前 アイス、のむヨーグルト、
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