体重「８９．９」　体脂肪「２６．７」昨日の食事朝食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、厚揚げ、昆布佃煮、水１杯、アロエヨーグルト昼食　うどん、かつ丼おやつ　チョコレート、のど飴夕食　手巻き寿司（納豆、サーモン、タイ、梅シソ、シーチキン）、味噌汁

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