体重「88.8」、体脂肪「23.4」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水1杯昼食 おにぎり、唐揚げ、そばおやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、プルコギ、ひじき佃煮、ヤクルト寝る前 飲むヨーグルト、アイス、
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