体重「８８．９」、体脂肪「２４．９」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　ごはん、味噌汁、麻婆豆腐、根菜味噌炒め、おひたし、シューマイ、みかんおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ネギトロ丼、味噌汁、納豆、サラダ、ヤクルト寝る

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