体重「８９．１」、体脂肪「２３．５」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水杯昼食　ごはん、味噌汁、煮物、佃煮、漬物、酢の物、八宝菜、チキンカツおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、クリーム鮭、昆布佃煮、ヤク

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