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日記一覧
- 50分エアロバイクを漕いでから30分クロールした
- 2019年08月31日00:06
市立病院に行ってご飯食べてから直接アクアトピアに行こうと思ったが道具を一切合切忘れてしまい一度家に戻る。ごろっとしてしまい8時ぐらいまでダラダラネットをしてしまう。その後居眠りもしなかったしアクアトピアに行ってエアロバイクを漕いだ。有酸素運
- 映画をみそびれた。ミストサウナに入ってきた。変な夢を見た。
- 2019年08月29日19:48
今日は映画を観てからその後泳ぐか風呂に入るかして帰宅して寝るつもりだった。５時ぐらいに市立病院でいつものご飯を食べてから買い物をしてイオンに行った。スタバでコーヒー買ってさあチケットを買おうと思ったらなんとiPadを忘れてきていた。iPadに千円で
- ３０分ほど泳いだ
- 2019年08月28日23:04
今日もアクアトピアに行くつもりではいた。ほぼ定時に上がり市立病院でご飯を食べた。アクアトピアに行こうかなとも思ったが早い時間帯は混んでて嫌だなあと思い帰宅。途中でチョコを三百円分買ってしまう。ダラダラネットを見ながらコーヒーとチョコを買った
- 京アニへ募金、靴を買う、55kgのベンチプレス、３０分クロール
- 2019年08月27日21:51
給料が出たら募金しようと思っていたのだけど事件から日が経つにつれて募金自体わ忘れてしまいそうになる。今日たまたま職場のヤフーニュースで被害者全員の氏名の公表を見て募金をしてしまおうと思い立った。市立病院の食堂で晩御飯を食べる前にATMで手続き
- ミストサウナに入ってきた
- 2019年08月26日20:22
昨日の登山もあり今日の仕事は眠たくて眠たくて仕方がなかった。なので帰宅してご飯食べたらサウナに入っただけで帰宅した。これから横になってすぐ眠くなると思う。明日は久しぶりに筋トレしたい。
- 尻別岳に登ってきた
- 2019年08月25日23:22
北海道夏山ガイドの道央編で登ってない山はあと二つ。尻別岳と昆布岳。尻別岳は何度か登山口まで行ったのだけど天気が悪かったりで登っていなかった。土曜日サッカーの試合を見て、狸小路でのみぽんに参加して飲み歩き、レイトショーの映画を見て久しぶりの札
- 狸小路のドリンクラリーの、のみぽんに参加した。
- 2019年08月24日20:40
実を言うとこのイベント初めて知った。まあ札幌に何年も住んでないから知らないのは当たり前だ。コンサドーレの試合の後シアターキノで映画見ようかなと思ったらたまたま目の前でチケット売っていたので参加することにした。これで六時の韓国映画は流すことに
- ドームにFC東京戦を見てきた
- 2019年08月24日20:29
ドームにFC戦みてきた。試合は引きわけ。東京の人たちが旗もって応援してて気合が入っていた。勝てればよかったが引き分けで残念。
- gsomia破棄を少しだけ調べてみた
- 2019年08月22日22:54
■韓国、日韓軍事情報協定を破棄 「輸出優遇国」除外受け(朝日新聞デジタル - 08月22日 18:51)https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=168&from=diary&id=5758214日韓関係は史上最悪に冷え込んでいるとのことで、従軍慰安婦問題の基本合意破棄とか最近
- 20分ぐらい泳いだ
- 2019年08月21日22:09
お盆休みが終わって月曜から出勤、体は休みモードで体を動かす気にならない。病院でご飯食べて帰宅して横になったらもう何もしたくない。そんなことでアクアトピアで風呂だけ入った。昨日である火曜日もそんな感じ。風呂の後セイコマでストロングサワーを飲ん
- 根室にドライブして来た
- 2019年08月18日20:06
金曜日仕事の後飲みに行き土曜日もダラダラ昼まで寝て昼から家事をしながら飲んでしまった。日曜日山に行こうかとも思ったが起きたら曇りでなんか行く気にならなくて、根室に十年以上行ってないなと思い、行くことにした。まずは国道沿いにある厚岸の水鳥観察
- 突哨山に登った。
- 2019年08月14日23:41
さて旭川で朝を迎えてこのまま帰ってもいいかなあってちょっと思いつつ旭川健康ランドを出る。天気もいいし、山岡家で朝ラーメンやってるのも最近知ったのでラーメン食べに行く。だってすき家ばっかりで飽きたんだもん。ラーメン食べて満腹になりつつどうしよ
- 2019年令和元年度8月13日の層雲峡観光
- 2019年08月14日20:00
土曜日に取り付いた知床岳は物の見事に敗退した。俺のアフォ。日曜日は全身筋肉痛。月曜日も同様で月曜日起きてからようやくなんとか普通になった。多分知床沼まで行けていたらアドレナリンバリバリで二日目山頂にトライしてただろうがグデグデだったのでそう
- 三度の知床岳敗退
- 2019年08月10日22:40
まさかの道迷いによる敗退。完全に甘く見ていた。三回取り付いて一番ひどい出来だった。6連休となった。連休初日の土曜日と日曜日がギリギリ天気が良くそのあとは良くないという予報。最初の三日でケリをつけに行ってきた。前日は定時で上がりいつもの市立病
- 45分プールで泳いだ
- 2019年08月08日20:42
昨日に引き続き泳いで来た。いつも通り定時で上がり市立病院で晩ごはんを食べてから直行した。5時半に泳ぎ始めたが10分で疲れた。25m泳いだらハアハアなのだから当たり前だ。泳いでは休憩したり隣のレーンで歩いたり。それでも昨日よりは泳ぐ距離が増やせたと
- 65kgのベンチプレスをした後泳いだ
- 2019年08月07日21:30
65kg1st set 8times2nd set 7times3rd and 4th set 5times57.5kg 5 times50kg 10times定時で上がり市立病院でご飯食べた後まっすぐアクアトピアに向かった６時前には筋トレ開始できたと思う。案外混んでいたが待ち時間なくトレーニングできるのは素晴らしい。
- 昨日は背広を買っただけ今日も運動は休み。
- 2019年08月06日20:10
日曜日札幌から帰宅してその日のうちに職場の人と軽く飲む。自分だけ好き放題話をしてしまったような気がする。酔っ払ったらいつもあんな感じなのだ。次があるかどうかは正直わからない。月曜日は帰宅して市立病院でいつもの食事をした後イオンに行って背広や
