年取って 第一に 思うのは健康。その健康維持に難儀な課題。ここ半年歩行時に、両目開けると（瞼のヘルペス・再発のストレス）モノが二重に見え、遠くは霞んでしまう。同時に、左ひざの痛みは増して（膝前十字靱帯損傷）自身制御の無理そうな課題（食の工夫と

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