今回は、『強圧微動術』に紹介された「内蔵操練法」を見ていきます。この「内蔵操練法」は、前々著『強い身体を造る法』では寝て行う「呼吸法」でした。しかし、今回紹介される方法は立って行う方法で、『強い身体を造る法』では「斜腹筋の型」として紹介され

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