うぅ〜何となく全身が筋肉痛？応援による手の上げ下げしてないから上半身は大丈夫ですが、足腰背中が張ってます。だって地下鉄駅の階段を含め、札幌Dへの道は階段だらけなんです。スマホヘルス見たら３日間で２万歩強でした。スマホに残ってたのでうpします。

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