６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、あんもち、納豆、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。１０時半頃自宅を出た。サンドラッグ、野菜屋、旬屋とフレッシュハウスで買い物をして帰った。

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