５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳。コーヒーを飲む。食パン、レタス、トマト、りんごとバナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。１１時前に生協が配達の品を持ってきた。いつもより品が多かった。昼食を食べすぎた。

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