5時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とコーヒーを飲む。蒸しパン、サラダ、レタス、トマト、りんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。11時頃自宅を出た。エレナまで台車を引いていった。牛乳などを買って帰った。昼食を取っているときにメール
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