５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パン、レタス、トマト、キーウイとイチゴ入りヨーグルトを食べる。食べ過ぎた。９時ごろ自宅を出た。イオンまで行って買い物をして帰った。雨が降りそうだ。途中ふれあいセンターで新聞を読んだ。

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