５時半ごろ起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。くるみパン、たまご、リンゴとキーウイ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。洗濯物を干した。１１時ごろ車でエレナまで行き買い物をした。かなり買ってしまった。そのまま

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