７時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、りんごとイチゴ入りヨーグルト、サラダとトマトを食べる。卵も食べる、。１０時半ごろ車でエレナまで行った。買い物を終えてそのまま生協まで行った。ちょうどぜんざいの振る舞い

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