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mixi > イベント一覧 > 2017年11月 > 2017年11月13日(月)のイベント

2017年11月13日(月)のイベント(1件)

開催終了

開催日時
2017年11月13日 (20時開催)
開催場所
大阪府

皆さまお疲れさまです♪ 今月はたくさんのレースがありますね(^^) 出られるレースがあれば『〇〇出ます!』って書き込みして下さいね♪ 筋トレの方は今週も楽しいHIIT(high intensity interval training)やりますよ!! 皆で一緒に心肺機能向上させましょう!! それでは張り切って筋トレ頑張りましょう☆彡 ★持ち物 ・飲物 筋トレ時にも水分補給をお願いします! ・上着 筋トレ、jog&walk後は汗冷えで寒いです。帰りの羽織るものあった方がいいかもしれません。 ・手袋 手をつく場合があるので、持っていた方がいいかもしれません。 ●12月17日

長居 Jog  & Walk長居 Jog & Walk

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