<青空ポカポカヨガ>in庄内緑地公園

春になりましたね♪
木に囲まれて、自然の涼しさを感じながらヨガしませんか？

自然の中でのヨガは解放されて気持ちが良いですよ♪

朝の凝り固まった筋肉を、
ほぐしてあげましょ♪

こんな時期にこそ、お外ヨガで　
太陽を浴びたり、新鮮な呼吸を取り入れたり、落ち着いた時間を作り、
免疫力高めていきましょう♪　




ヨガをする場所は人通りも少なく、落ち着いてできますよ☺️




【日時】4月26日(日)

【時間】受付　10時〜
朝ヨガ　　10時30分〜11時45分

(ぴったりに開始したいので、10時15分までに来てください♪)


終了後に、ヨガの質問受け付けます　♪


終了後もいる方は、お弁当持参です★
(お近くはコンビニもないのでお気をつけくださいね♪)


料金　　2000円
小学生までは無料　
(中、高校生は1000円)


場所　　庄内緑地公園
受付待ち合わせ場所　　時計塔　　
ヨガの場所　　芝生広場<バラ園近く>　

住所　　愛知県名古屋市西区山田町大字上小田字敷地3527

【持ち物】
ヨガマットorレジャーシート、身軽な服装、飲み物

【交通】
庄内緑地公園駅よりすぐです♪

駐車場も沢山あります。



【感染症対策】
●ヨガ前に、全員、しっかり手洗いをお願いしていますので、協力お願いします。持参のハンドタオルをお持ちください。

●自己判断でお願いします。




〔沙月ヨガ〕
ヨガのモットーは「自分自身を大切にすること」
沖縄、生駒、東京で200時間トレーニングして更にフロリダやインドでもトレーニングを積み重ねて来た。
そして、世界に1つしかない「沙月ヨガ」を開発した。
インドでは、歌うヨガの方が多く日本のかたにも、お伝えしたいと思い伝えています。
ウクレレでキールﾀﾝヨガもしています。

日々、外側に向いている意識を内側に向けて、
自分自身を大切にして、日常生活のやる気、集中力、幸せに繋げてほしい♪

そんな気持ちでお伝えしてます🎵

資格
クンダリーニヨガ資格取得（全米ライアンス200時間）
イシュタヨガ資格取得（全米ライアンス200時間）
ハッピーヨガインストラクター
シニアヨガインストラクター
NLP心理カウンセラー
シンギングボウルヒーラー

〔沙月ヨガホームページ〕
http://satukiyoga.wixsite.com/yoga-instructor