次回の日程が決まりましたので、お知らせとともに、前回のゆるカフェの様子を〜♪
ご予約の段階からみなさんの反応が早く、あっという間に定員間近になったゆるカフェinうぶや！
当日、体調不良になられたり、体調不良でキャンセル予定だった方が元気になったりといろいろありましたが、
Ｌｅｅさんからも心と体はつながっているから体調が心を教えてくれるとの話もあり、自分の体調から心の状態が分かるんだなあと、自分の体の向き合い方を感じています。（親の心の状態が子どもの体調という現象になって現れる
こともあるそうです。）

はじめは、自己紹介。それぞれに想いがあふれて、語ります。
早くもセッションに入って行っている感じ＾＾
最近感じていること、家族のこと、体調のこと、仕事のこと・・・どんどん出てきます。涙も出ます。 一回りしたところで、アロマセレクト〜！！
たっくさんのアロマをくんくんしてるだけで幸せ〜！うぶやがいい香りになってました＾＾選んだアロマから今の気持ちを紐解いて行かれるleeさん！
自分の気持ちとじわじわ向き合っていく感じ。

私はいつもはスルーするレモングラスがやたら気になってセレクトしました。
一人ずつ選んで、ブレンドします。
子どもたちもウキウキ〜！

ちょっと落ち着いたところで、 横になって、ボディリサーチ♪
体を触ることまた忘れててたなあと、自分をヨシヨシしました。

つっぱってるところもじっくりプッシュ。
そして、そのまま誘導瞑想。
この日は、自分をちゃんづけで呼びかけるところからスタート。
それだけのことからイメージする自分が色々なのがびっくり！
幼い自分だったり、少し前の自分だったり、今の自分だったり！！！
その自分の気持ちを思うと自分が求めていた（る）ことが見えてくる。
ああ、そっか私そうだったんだ！
そして、そうしていいことを許可できる自分が生まれます。
うふ。
私は5歳くらいの私をイメージしたんですが、
その頃親にこう接して欲しかったという思いが出てきて、
そうだったんだ！私〜〜〜！と涙がにじんで来ました。
そして、親になった今、母なりに父なりに精一杯だったことに想いを馳せることができ、
過去は変えられないというけど、過去の想いを変えることで、過去は変えられる！と実感。
は〜幸せ。

うぶや中にあったか〜い空気が広がったところで、
シェアしながら、ティータイム♪
PANDOＣOROさんの体に優しいクッキーセットと
ピンクジンジャーのハーブコーディアルで美味しい優しい時間です。
感動の感想があふれました。

ゆるカフェは、Ｌｅｅさんワークの体験版＾＾
11月からいよいよ、連続ワークショップが始まります〜！
今まで連続ワークを3回開催しましたが！
毎回かなりの盛り上がりで、みんな自分の人生をキラキラと生きはじめます！
誰かや何かを意識しすぎて動けなくなる自分でなく、
自分で感じて自分で選ぶ人生！
ああ最高！！！

今回もご期待下さい。

【日時】連続4回?回目11月11日(日)13：00〜15：00※2回目以降は参加者皆さんと決めます。
【参加費】4回お申込12000円※定員に満たない場合単発も受け付けます。3500円／回
【場所】コミュニティスペースうぶや（熊本市東区湖東2-36-5）
【主催・申し込み・問い合わせ】うぶや TEL/FAX 096-285-1907　ubuya0218@yahoo.co.jp
http://ubuya.otemo-yan.net/
※全てのイベントに会員価格があります。