あなたは世界をより良くすることに興味がありますか？






はじめまして。

私は、柳原康正といいます。

意図的に生きることを学ぶための９日間のワークショップ、アバターコースを教えてます


アバターコース公式HP　http://www.avatarj.com


今日、みなさんにお知らせしたいこと・・・・


それは【慈しみプロジェクト】です。

アバターコースで学ぶ【慈しみ練習】というシンプルな練習がプリントされたカードを世界に１００万人の方に届けることで、世界に慈しみの量を増やすことで、世界の平和に貢献するというプロジェクトです

http://www.TheAvatarCourse.com/compassion


そこで、

世の中に慈しみの量を増やすことに関心のある方や

身近な家族、友人を幸せにしてあげたいと思っている方や

慈しみを感じてみたい、創りだしてみたい方

アバターに関心のある方



一緒にこの【慈しみ練習】を一緒にやりませんか？


人の意識と意識は目に見えない部分で繋がってます。

みなさんが、心の中で慈しみを創り出し、流すことで、その人の幸せや平和に
貢献することができます



アバターの練習はどれも経験的なワークです。そして、経験は一人ひとりまったく違うものになります。みなさん自身のユニークな経験をぜひ楽しんでみてください。


慈しみ練習

自分に正直になることは、他者をやさしく思いやることへとつながります。

目的：世界に思いやりの気持ちを増大させる。

期待される成果：心の平和。

やり方：この練習は、人が集まるところであればどんな場所でもできます。
（空港、ショッピング・センター、公園、海岸など）
目立たないように少し離れた場所から、見知らぬ人に対して行ってください。
５つのステップ全てを、同じ人物に対して行うようにしてください。

ステップ１その人に注意を向けながら、自分にこう言ってください：
「まるで私のよう。この人も人生の幸せを探している」

ステップ２その人に注意を向けながら、自分にこう言ってください：
「まるで私のよう。この人も人生の苦しみから逃れようとしている」

ステップ３その人に注意を向けながら、自分にこう言ってください：
「まるで私のよう。この人も悲しみや、孤独、絶望を知っている」

ステップ４その人に注意を向けながら、自分にこう言ってください：
「まるで私のよう。この人も自分のニーズを満たそうとしている」

ステップ５その人に注意を向けながら、自分にこう言ってください：
「まるで私のよう。この人も人生について学んでいる」


慈しみ練習のバリエーション

１．カップルや家族のもの同士が、お互いの理解を深めるために行う。
２．自分の記憶にまだ存在している長年の敵や、敵対者に対して行う。
３．地球外の生命体に対して行う。



【日時】１１月５日（木）・１１月７日（土）
　　　　両日とも夜２２時３０分にスタートします。時間は３０分程度で終わる　　　　予定です。

【場所】Skype でやりましょう
Skypeをお持ちでない方は、下記から簡単に無料でダウンロードできます
　　　　
　　　　http://www.skype.com/intl/ja/

【備考】参加費は無料です。参加していただいた方には、無料でカードをご郵送　　　　もします

　　　　参加人数は、人までとします。


参加を希望される方は、実施日の２２時までに、下記のいづれかでご連絡をください

?mixiでメッセージを送る
?yasumasa.wizard@softbank.ne.jp までメールを送る

今回、興味、関心はあったけど、都合が会わなかった人もカードは無料でプレゼントいたしますので、お気軽にご連絡ください。


以上です。

みなさんと慈しみに満ちた、素敵な時間を過ごせれば、最高です！


感謝をこめて