1/20（日）の熊日新聞朝刊に、白川河川敷の改修が進んでいるということで、堤防沿、河川敷の遊歩道周回コース８ｋの紹介があってます。



そんでもって、当日、早速、試走してきました。
気持ち風が冷たかったけど晴天と川面に映る景色にうっとりのんびりランとなりました〜

そして早々、ルートラボに参考ルート図を作成
　http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=d06dd687d13ad411bf82691d117ced58

このコース、白川にかかる橋（上流から世継橋、長六橋、泰平橋、白川橋、新世安橋、豊肥線鉄橋、蓮台寺橋）が障害？？
でもでも、堤防沿いの遊歩道と河川敷を繋いだ階段を利用して迂回、道路との交差によるストップ無しでラン可能なことを確認！

このルート図の通り、走れば概ねノンストップで行けますが、豊肥線鉄橋は少しだけ道路にでます。（補足：このルート図に間違い1個〜新世安橋熊本駅側は河川敷に降りて迂回）
又、蓮台寺橋は橋の上（道路）を走りますが途中、階段を下りると河川敷に出ます。
左岸（南側）は広く約２ｋ弱の河川敷直線コースがとれるので快適なラン練習が可能です。
右岸（北側）は主に堤防沿いの歩道を走り橋と交差するところで一部河川敷などに降りて迂回可能です。
又、白川橋の左岸（南側）には綺麗なトイレもあります。

昼間の川沿いコース、近場の方のミドル〜ロングの練習コースに如何ですか。

さてさて、天気のいい日は、河川敷・堤防沿ラン気持ちいいですよ〜
2/9（土）の午前中、河川敷８ｋ周回コース試走しませんか。
2時間程ランした後、湯らっくすで温泉、午後はサンコー近くにあるオーガニックレストラン「ティア」で
のんびりランチバイキングなど楽しんでみましょう。。。
もちろんお供にビアーも。。。

ティアのランチバイキングデザート付1550円でフリータイムです。
午後の開店時間は11:00〜15：30なので温泉に入った後、午後２時間程まったりと新鮮な自然食ランチしましょう〜



で、次のように計画します。

■スケジュール
　9：00〜　世安橋付近に集合しランニング
　12:00〜　湯らっくすで温泉入浴
　13:00〜　ティアでランチバイキング1550円コース＋α（ビアーも？）
　15:00　　解散
■その他
　・途中から参加、真ん中だけ参加、途中でサヨナラOKです！
　・ランは世安橋から左回りで８Ｋ周回コースをゆっくりグループラン２周（左回り）します。
　　　高速単独練習ラン、早朝からロングラン後合流も歓迎します。
　　　途中からグループランに参加する方、右回りして下さい。
　　　白川橋・右岸に自動販売機等ありますので利用可です。
　・参加希望の方、選択枝を選んで書き込んでください。
　　　１．ラン＋温泉＋ティア
　　　２．ラン＋温泉
　　　３．温泉＋ティア
　　　４．ランのみ、温泉のみ、ティアのみ（番号と「＊＊のみ」を記載下さい）
　　　５．その他
　・ビアいただく方で電車等の方、荷物を預かりますよ（集合場所地点に私の車を置いてます）。
　　　その旨記載下さい。
　・車で来られる方、ティアの前（サンコー等の駐車場）が使えます。
　・電車で来られる方、熊本駅、豊肥線の平成駅から近いです。
　・ティア参加の方は人数多くなれば1/27までの人数で予約入れます。
　・参加人数が集まらず日程変更すれば集まる等、1/27までの参加状況を見ながらの変更あり。
　・雪や天気悪いときは中止します。（早めに連絡します。）
■開催決定
　・３人以上集まれば開催します。
　・とりあえず、参加希望の方は1/27位まで参加表明下さい。
　・お待ちしております！！
■補足
　・ディア参考ページ　http://tabelog.com/kumamoto/A4301/A430101/43000227/
http://www.adsccat.co.jp/kumamoto/city/kawaridane/04.html
　・以上の通り企画しましたが企画倒れでもいっこうにかまいまへんです
　　新コース開設で自身ちょっと気合を入れたかったのかも。。。。

produced by yamatti