春はデトックスの時期、マクロビオティックライフをスタートするのに絶好の季節でもあります。この機会に体と心のコンディションを見直してみませんか。

今回、日本のクシアカデミーで4年間先生をされていた児嶋先生との合同で、ロンドン市内ZONE1にて、マクロビオティックの自宅クラスを開催致します。初心者の方も、実践者の方もこの機会に是非お越し下さいませ。そして、クラス参加の皆様には、時間が許す限り、先生より個人的な食事のコンサルテーションも無料で承っております。ご希望の方はその旨お知らせくださいませ。

（ちなみに、今回の初回は、みなさんのレッスン費の一部を東日本大震災への義援金の一部として寄付させていただきます。）　

日時：ご都合のいい時間帯をお選びください。
5月7日（土）11:00-14:00 →募集を終了しました。ありがとうございました！
5月7日 (土) 16:00-19:00 →空席があります。
（終了時間は多少前後する場合がありますのでご了承下さい。）

場所：Kings Cross駅近くの自宅、駅から徒歩6分
（お申し込みが完了しましたら、詳細は追ってお知らせします）

内容：「マクロビオティックを始めよう！」

<レクチャー>
・陰陽を含むマクロビオティックの基礎講義
・圧力鍋、土鍋による玄米食べ比べ、炊き方のコツ（調理も含む）
（その日から始められること等も具体的にお話します）

<お食事メニュー>
・桜色の玄米ロール
・ヒヨコ豆のクロケット
・りんご＆アプリコットジュレ
・豆腐のディップ
・季節のお味噌汁
（材料、メニューなどは変更する場合がありますのでご了承下さい。）

受講料：35ポンド（テキスト、レシピ付き）
（現金のみのお支払いとなりますのでご注意下さい）

講師紹介：児嶋真紀子
アメリカのクシインスティテュートにてキャリアトレーニングレベル３を取得。
その後日本で自宅教室を運営しつつ
クシマクロビオティックアカデミーで４年間講師を務める。
2010年9月主人の留学の為渡英。ケンブリッジ在住。

お申し込み：
講師：児嶋真紀子naturalflow2006@yahoo.co.jp （マクロビオティックに関するお問い合わせ）
アシスタント：ジュンイチjapanvialondon@gmail.com （場所に関するお問い合わせ）

※お申し込みの際は、児嶋、ジュンイチ両方宛てに、必ず、お名前、受講希望日時間、Eメール、携帯電話番号、何でこの情報をお知りになったか、マクロビオティック歴（授業の内容考慮のため）を明記の上、Eメールでご連絡下さい。折り返し詳細をEメールにて連絡させて頂きます。
みなさまのお越しを心よりお待ちしております！