こんにちは！品川区の北品川で小さな料理教室ボンヌ・ファミーユをやっておりますソフィーです☆

6月の『簡単☆おいしい☆マクロビ教室』のお知らせです。


料理教室ボンヌ・ファミーユでは、マクロビオティックを取り入れ
野菜や穀物、豆や海藻などのヘルシーな素材と無添加の調味料を使用し
ココロとカラダがほっとできる料理をご紹介しております。

マクロビに興味がある・・・お野菜料理のレパートリーを増やしたい・・・

お子様連れで参加したい・・・という方々大歓迎です♪


簡単なお料理ばかりなので、どうぞお料理が苦手な方も安心していらしてくださいね^-^


【６月の開催日】

６月１０日（木）１１：００〜１４：００　満席になりました☆
６月１５日（火）１１：００〜１４：００　満席になりました☆
６月１７日（木）１１：００〜１４：００　満席になりました☆
６月２２日（火）１１：００〜１４：００　あと１名様
６月２４日（木）１１：００〜１４：００　満席になりました☆


【レッスン内容】　〜お野菜たっぷりマクロビ中華〜

★マクロビ麻婆豆腐丼

挽肉を使わないヘルシーな麻婆豆腐ですがボリュームも満足感しっかり。しかも簡単♪

★野菜の中華風ネギソース

ネギとゴマがたっぷりのソースをお野菜にかけて♪たっぷりお野菜がいただけます。

★中華風コーンスープ

とてもシンプルな材料で、中華料理店で出てくるようなあの味のコーンスープが作れます♪

★黒ごま豆腐アイス

黒ゴマのコクがおいしいお豆腐のアイスクリーム☆びっくりするほど簡単です♪
もちろん乳製品・卵・白砂糖などは不使用です。

その他、穀物コーヒー、紅茶、などと一緒にお好みで召し上がっていただきます。


☆レッスン料：5000円
（ご友人とお二人でご参加の場合には割引価格で4500円となります）

☆開催場所：京浜急行線「北品川駅」より徒歩４分


☆★☆お申込・お問合せは下記ブログのご案内ページからどうぞ☆★☆
http://ameblo.jp/waterlily1980/entry-10330617638.html



〜ボンヌ・ファミーユのお料理教室にはこんな方々が参加してくださっています〜

◆マクロビオティックには興味があるけれど
なんだか難しそう…もっと簡単に実践できる方法はないの？と感じておられる方
→　手に入りやすい食材で、お料理が苦手な人でも簡単に作れるレシピをご紹介しています^-^

◆お子様やご家族がアトピーやアレルギーをお持ちで日々の食事作りに悩んでおられる方
→お野菜たっぷりメニューでは、乳製品・卵を使用いたしませんので、そうした悩みをお持ちのお母様にも喜ばれております。

◆日々の食生活で「もっと野菜を取りたい！」「でもレパートリーが少ない」…と感じておられる方
→　「野菜だけでこんな料理が作れるなんて！」と
驚いてもらえるようなレシピをご紹介しております。


☆★☆お申込・お問合せは下記ブログのご案内ページからどうぞ☆★☆
http://ameblo.jp/waterlily1980/entry-10330617638.html