毎日の健康やスタイルを維持するためには、体重や体脂肪などをこまめにチェックし、自分の体の変化を認識することが大切。そんな時に活躍するのが体重・体脂肪・体組成計です。
筋肉量や内臓脂肪、骨量など多岐にわたる項目を測定できる製品や、スマートフォンと連携して改善アドバイスを得られる製品など、機能が充実したものが多数あります。デザインはシンプルで薄型なものが主流です。
ここでは、今売れている人気の「体重・体脂肪・体組成計」をAmazonの売れ筋ランキングからピックアップ。ランキングトップ10とともにおすすめ製品を紹介します。
本記事では、Amazon.co.jpの売れ筋ランキング(2024年2月5日12:00現在)に基づいてランキングを集計しています。
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タニタの「体重・体組成計 BC-705N」は、体重、体脂肪率、BMI、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢といった7つの項目を計測できるのが特徴です。電源ボタンを押さずに、乗るだけで自動的に電源がオンになり、測定者を特定して結果を表示します。
基礎代謝量、体脂肪率、内臓脂肪レベル、筋肉量の4項目は、9段階で現状レベルを判定してくれ、改善ポイントがわかりやすくなっています。また、従来機種に比べて約1kgの軽量化と約1cmの薄型化を実現。持ち運びや収納もしやすく、家庭で使いやすいモデルとなっています。
Ankerの「Eufy Smart Scale P2 Pro」は、体重やBMI、体脂肪率などの基本情報に加えて、心拍数、筋肉量、骨量、体年齢、皮下脂肪率など、全16項目を測定できます。高感度センサーにより、最小50g単位での測定が可能なのも特徴です。
専用のスマートフォンアプリと連携可能で、アプリでは週間グラフで体重や体脂肪などの項目を表示し、目標を設定すれば自動でグラフに反映します。Wi-FiかBluetooth接続を使用して、データを自動的にアップロード可能。計測データに基づいてアプリ内で3Dモデリングされた体型を確認できるのも、おもしろいポイント。データはAppleのヘルスケアやGoogle Fit、Fitbitにもアップロードすることができます。
オムロン「カラダスキャン HBF-214」は、7つの項目を計測できる体組成計です。体重、体脂肪率、骨格筋率、BMI、基礎代謝、体年齢、内臓脂肪レベルを測定できます。「骨格筋率」は、トレーニングやダイエットのモチベーションアップに役立つでしょう。
1台で最大4人までの登録ができ、家族で利用可能。測定結果は大きな文字で表示され、前回のデータと比較でき、変化が見やすいのが魅力です。スリムでコンパクトなので、収納場所を選ばず、お手入れも簡単。ガラス天板のフラットなデザインはインテリアにもなじみます。
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