88歳のおばあちゃんがジムに入会して1年後……　年齢を疑う笑顔のトレーニングに「すご！」「周りの皆さんにも驚く」（1/3 ページ）

エプロン姿にも注目。

　88歳のおばあちゃんがジムに入会したら……？　年齢を感じさせない動きを見せる女性の動画がInstagramに投稿され、記事執筆時点で307万再生されるなど反響を呼んでいます。

エプロン姿で颯爽（さっそう）と走るおばあちゃん

　動画が投稿されたのは、沖縄・石垣島のトレーニングジム「ビルパニ」（@builpani）の公式Instagramアカウント。動画は、トレッドミル（ランニングマシン）で走るおばあちゃんの姿を捉えています。

エプロン姿でラン

　エプロン姿で走るおばあちゃんは、自宅から出てきたままのような雰囲気。両腕を振って走る姿は体幹が安定しており、とても88歳の動きには見えません。一瞬、顔が横を向いてそちらを見ますが、体幹は安定したままです。

　横を向いたときには少し後ろへ流される場面もありますが、ペースを上げてすぐにもとの位置へ復帰します。日ごろのトレーニングの成果が出ていることが動画を見ていて分かります。

横を向く余裕も

ペースアップ

あいさつで笑顔に

　さらに、再び横を向いたおばあちゃんは顔見知りの人に、「どうも、ごくろうさん」とあいさつ。相手と目が合い笑顔をこぼしました。

　投稿文によると、このおばあちゃんは入会して1年のタケさん。通いはじめてからは、長年悪かった肩が上がるようになり、半年を過ぎたころから走るようになったそうで、最近はますます体力が上がって強くなっているとのこと。すごい……！

再び横を向いてあいさつ

ステキな笑顔

「すごい！」「スポーツウェアじゃなくても大丈夫って感じが最高」と反響

　タケさんのトレーニング姿に、「88歳で走るのは凄い！」「年齢を言い訳にせずにチャレンジしたり、生き生き健康に過ごしている姿が素敵だと思います」「すご！　……と思ったら周りの方もご老齢の方が多い！　私（アラサー）より運動してそう……」といった感想が寄せられています。

　また、エプロン姿については、「スポーツウェアじゃなくても大丈夫って感じが最高」「家事の合間にちょっと走ってくるわ！　って感じでいいですね！」などのコメントが見られました。

　同ジムでは、体験・見学・入会案内等を随時受付しており、あらかじめ来店時間を知らせるとスムーズに案内してもらえるそうです。ジムについての詳細は、公式Webサイトで確認できます。