ホットヨガスタジオの「LAVA」など、専用スタジオの数も急増し、ここ数年で日本人のフィットネスの選択肢として定着してきたヨガ。このヨガを、小・中学校の教育に取り入れようとする動き…
続きを読む料理家で3児の母、和田明日香の時間活用術 「優先すべきことから逆算するのがクセ」<家事ヤロウきょう炊飯器対決・春キャベツ>
ホットヨガスタジオの「LAVA」など、専用スタジオの数も急増し、ここ数年で日本人のフィットネスの選択肢として定着してきたヨガ。このヨガを、小・中学校の教育に取り入れようとする動き…
続きを読む