忘れ物や遅刻…ADHDの私でも大丈夫！ 家事を上手くこなす「段取り力」を解説

近年は社会で「発達障害」という言葉が浸透しつつあり、テレビ番組でもたびたび特集として取り上げられるまでになってきた。しかし、当事者は「どうして周りと同じようにできないのだろう…」と、ひとりで苦しんでい…